スタッフ/MVパートナー便り
ブレインエステの翌朝～のあ～
皆さまこんにちは、のあです！
何だかついこの前年明けだったように思いますが、
もう今年も折り返しに近いのですね(゜-゜)
寺子屋の【序】【破】【急】計画時には、
もの凄い遠い先のセミナーという感覚でしたのに、
気付けばその【急】が目前であることに驚きですｗ
さて、いつもブレインエステ🧠の際に感じたことを
この場をお借りして皆さまへお伝えしておりますが、
本日はブレインエステ翌日の話をしたいなと思います。
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ブレインエステの翌日である木曜日の朝・・・
毎回差はあれど、ほぼ電池切れ・エネルギー切れというように
眠るため朝も起きるのがとてもしんどいです。
(これだけ聞いたらただ朝が弱いだけの人ですがｗ)
人によってストレスのかかり方も違えば、
回復方法も違うと思うのですが、
僕の場合は【睡眠】が一番有効な手段です。
体力・気力・エネルギーの消耗や負荷は
全てこれで解決します。
(他にも細々と色々やってますけどｗ)
セミナーやYouTubeライブがあった日は、
おおよそ12時間寝るとリセットできると平均が出ています。
（当社比とネットスラングを使おうとしましたが、
ここで書くと本当に当社比になってしまうのでやめておきますｗ）
しかし、会社のある平日はそんなに寝ることができない為、
翌朝は大体寝坊して出社ギリギリです。ｗ
しかも回復できていないので頭も動いていませんし、
身体もよくぶつけますし、これまで出来ていたことも
一時的にできなくなったりします。頭が動いていないのです。
いつかのYouTubeで、
「身体をよくぶつける人は自分の幅や大きさが分かっていない」
というような内容があったかと思いますが、
肉体意識が薄まるのか本当にそうなりますねｗ
これまでずっと付き合ってきた身体なのに
急にサイズが分からなくなるので不思議です( ﾟДﾟ)
(身体から送られてくる感覚が知覚できなかったり、
身体へ向ける意識という神経伝達が上手く行われないのでしょうね。)
特に午前中は、
胸やけしているような車酔いのような感覚があり調子は悪く、
仕事内容も出来る作業は限られるし、
大声(聴覚)もしんどければ、
話しかけられること(意識を向けられることが？)もしんどい。
自分でケアする余力もないので壊滅的です。
他のスタッフにもそれがヒシヒシ伝わっているでしょうし、
気遣わせているなあと申し訳なく思いつつも、
どうしようもないのですよねこればかりは（ ＾ω＾）・・ｲﾂﾓｽﾏﾈｴ
それでも我々は三次元の社会に生きているので、
当然会社に行くし、それでも仕事をするのです。
エネルギーに弱い方、何かの理由で一時的に弱っている方、
スピ系が好きな方はそれらを理由に休む方が多い気がします。
本当に具合が悪いとか熱があるとかでしたらいいのですが、
ちょっとしたことで「エネルギーがしんどい」と言っている気がします。
他の方と体質が違うから・・・
繊細で生きづらいから・・・
「だから適応できなくても仕方ない」
と甘い方を見かけますが、
それでも周りと同じように社会生活を送ることが、
一番グラウンディングになるといいますか、
地に足を着ける行為なのかなと感じています。
セミナーやYouTubeでも
エネルギーワークなどをされている人ほど、グラウンディングは大切
と言っていますが、この部分なのかなと。
グラウンディングや地に足を付けるということ、
最近YouTubeライブで言われている「胆力」など下に引っ張る行為は、
呼吸法や何かの技もいいと思うのですが、
ちゃんと社会生活を送るという誰でもすぐにできることが
一番大事で効果の出る方法なのではないかと感じています。
まずはやれることをやる、この例でいえば出社すること。
頭が動かなくてもできる簡単な作業から取り組むなど、
タスクの順番を調整したりする。
そういう自分で出来ることを全てやってから、
MVグッズなどを活用する。何かの力を借りるのです。
これ大変だから手伝って！と頼ることもアリです。
人もエネルギーも同じだと思いますが、
その人が何もせず丸投げの状態で「(本来私のやることだけど)これお願い！」
と言われたら誰だって力を貸したくはないと思います。
頑張っていて、誰が見てもやれることをやっていたら、
頼られても嫌な気分になりませんし力を貸そうと思えると思います。
そうして少しだけ余力が生まれてきたら、
脳のエンジンが温まって動き出したら、
ようやくここで自分にブレインエステをします。
早ければ翌日の12時、
遅いと15時くらいまで頭が使い物になりませんｗ
ブレインエステは当然大変ですが、
更にセルフということが難易度を上げます。
寺子屋【序・破】を受けられた方なら分かると思います。
この辺りの意識の使い方を教わっていますよね。
自分をケアできるようになってやっと通常に戻れます。
しかし今回はお腹が張った状態がなかなか戻らなかったり、
初めて目が痒くて生活に支障が出たり、
(花粉症にはなったことがないのですが、目を取り出して洗いたいという感覚を体験中ｗ)
そう言った身体に出ているものとは、
引き続き対峙し続けます（金曜日時点）
また、本日は20時からYouTubeライブもございます。
セルフケアが追い付かないスケジュールの時もあります。
それでもやっぱり、普通の人と同じように毎日を送るのです。
エネルギーがしんどいなんて言いません。
【何とか間に合わせる】
というのを永遠に繰り返している気がしますｗ
大変ではありますが、
これを続けていくと自分が誇らしくなる✨のです。
そんなブレインエステティシャンの生活でございました。
もちろん自身もまだまだ修行の身、
言葉を上滑りで捉えてしまっていることも多々あるかと思います。
今回はあくまでのあの考え・日々実践していることですが、
皆様にとって何かの参考になれば幸いです。
では本日のYouTubeライブで、次の記事で、
またお会いしましょう(@^^)/~~~