スタッフ/MVパートナー便り
ジムに通ってリフレッシュ♪ ～さゆり～
投稿日 2016-06-24 4:31 pm スタッフさゆり
みなさま、こんにちは！MVスタッフのさゆりです♪
７月９日開催のMV宇宙寺子屋の準備が着々と進んでおります！
一般受付が残り７席のみとなっております。
悟りに繋がる”悟り入門編”となる寺子屋ですので、どうぞお見逃しなく！
さて、私は１ヶ月前からあることを始めました♪
ジム通いです♪
毎日座り仕事が多く、趣味もインドアなものばかりですので
体のためにもジムへ行くことを決意！
（私にとって大きな決断でした（笑））
「できることなら運動はしたくないな・・・」
と極力運動を避けてきた私ですが
１日目で認識がガラリと変わりました！
「運動って気持ちいい！！」
「汗を流すってこんなにも気持ちがいいものなんだ！」と。
とてもリフレッシュしますし
元々不調があった箇所も使い方を間違っていたために負担をかけていたと気付けたり
体温調節も整うようになり、
また好きな音楽も堪能できる時間にもなり
ジムを始めたことで様々な効果をもたらしてくれました♪
運動を避けてきた私が、今では趣味の一つに＾＾
みなさんもぜひ今までとは違う趣味を見つけてみませんか♪♪